A hormonok hatása a fogakra és az ínyre sokkal erőteljesebb, mint azt a legtöbben gondolnák. Pubertáskor, terhesség alatt és a menopauza idején olyan biológiai folyamatok indulnak el, amelyek közvetlenül befolyásolják a szájüreg állapotát. A hormonális ingadozás megváltoztathatja az íny érzékenységét, a gyulladásra való hajlamot, a nyáltermelést és a baktériumflóra összetételét – vagyis olyan tényezőket, amelyek hosszú távon akár komoly fogászati problémákhoz is vezethetnek.

Ebben a cikkben bemutatjuk 7 legfontosabb hormonális hatást, amelyekkel érdemes tisztában lenni, és gyakorlati tanácsokat adunk az egészséges szájápolás fenntartásához.

1. A pubertáskori hormonváltozások és az ínygyulladás kapcsolata

A serdülőkori ösztrogén- és tesztoszteronszint-emelkedés fokozza az íny vérellátását. Ez elsőre jól hangzik, de a gyakorlatban azt jelenti, hogy az íny sokkal érzékenyebben reagál a lepedékre.
A pubertás időszakában gyakori:

– fokozott ínyvérzés
– duzzadt, érzékeny íny
– gyorsabban kialakuló ínygyulladás
– rosszabb szájhigiéné a fogszabályozó miatt

Mit tehetsz?
A rendszeres fogkőeltávolítás, a megfelelő technikájú fogmosás és a fogköztisztító használata különösen fontos ebben az időszakban.

2. Terhesség alatt nagyobb a fogíny problémák kockázata

A progeszteron és ösztrogén szintje akár 10–30-szorosára is növekedhet, ami az íny jelentős gyulladásos reakcióját váltja ki. A „terhességi ínygyulladás” a kismamák több mint 50%-át érinti.

Jellemző tünetek:

– vörös, duzzadt, vérző íny
– kellemetlen lehelet
– érzékeny fognyakak
– súlyosabb esetben: terhességi granulóma

A fogászati kezelések nagy része biztonságos várandósság alatt is, különösen a második trimeszterben.
(Erről bővebben egy megbízható külső forrás: Mayo Clinic – Pregnancy and Dental Work)

3. A menopauza és az íny visszahúzódása

A menopauzával járó ösztrogénszint-csökkenés a csontállományt és az ínyt is érinti. Ennek következményei lehetnek:

– ínyvisszahúzódás
– fokozott fognyaki érzékenység
– szájszárazság
– gyorsabban romló fogágy

A csökkent nyáltermelés miatt a fogszuvasodás kockázata megduplázódhat.
Megoldás: hidratáló nyálpótló gélek, rendszeres dentálhigiéniai kontroll, célzott otthoni ápolás.

4. A hormonok szerepe a szájszárazság kialakulásában

A nyál kulcsszerepet játszik:

– semlegesíti a savakat
– védi a fogzománcot
– lemossa a baktériumokat
– segíti az ásványi anyagok visszaépülését

Pubertás, terhesség, menopauza alatt a hormonális változások csökkenthetik a nyáltermelést, ami:

– rossz lehelethez
– gyorsabb fogszuvasodáshoz
– ínyproblémákhoz
– égő száj szindrómához vezethet.

5. PMS és menstruáció – rövid, de intenzív hatások a szájüregre

Kevesen tudják, de a menstruációs ciklus alatt is megváltozhat az íny állapota.

Gyakori tünetek:

– menstruáció előtti ínyérzékenység
– enyhe ínyvérzés
– duzzadtabb íny
– aftákra való hajlam

A hormonok hatása ilyenkor átmeneti állapot, de fontos odafigyelni a megfelelő szájhigiéniára.

6. Fogszabályozás és hormonok – érzékenyebb időszakok

Főként serdülőknél és kismamáknál tapasztalható, hogy a hormonális ingadozás miatt a fogszabályozás időszakában:

– a fogak érzékenyebbé válnak
– az íny könnyebben begyullad
– lassabb vagy gyorsabb lehet a csontregeneráció

Gyermek-fogszabályozásról részletesen itt olvashatsz: https://elitdent.hu/gyerekkori-fogszabalyozas-elonyei/

7. Mit tehetsz a hormonális időszakokban a fogaidért?

1. Fogorvosi kontroll hormonváltozáskor
Pubertás, terhesség, menopauza idején különösen ajánlott a rendszeres ellenőrzés.

2. Profiszintű dentálhigiénés kezelés
A fogkőeltávolítás és ínykezelés segít csökkenteni a gyulladást.

3. Mindennapi szájápolási rutin fejlesztése
– puha sörtéjű fogkefe
– fluoridos fogkrém
– fogköztisztító
– antiszeptikus szájvíz

4. Nyálpótló készítmények a szájszárazság ellen
Különösen menopauza és terhesség idején.

5. Megfelelő étrend
D-vitamin, kalcium és antioxidánsok támogatják az íny és csont egészségét.

Összegzés

A hormonok hatása a fogakra és az ínyre nem csupán mellékes biológiai folyamat – valódi, látható és érezhető változásokat okoznak. A pubertástól a terhességen át a menopauzáig mindegyik életszakasz külön odafigyelést igényel. A jó hír az, hogy a problémák többsége megelőzhető rendszeres kontrollal és személyre szabott szájápolási rutinnal.

Szeretnél biztosra menni hormonális időszakokban is?
Foglalj időpontot az Elitdentnél, ahol személyre szabott állapotfelméréssel és gondoskodó szakértelemmel segítünk megőrizni fogaid egészségét.
Kattints és jelentkezz: /idopontfoglalas